Con el final del año a la vuelta de la esquina, muchos de nosotros estamos ansiosos por comenzar de nuevo, y las resoluciones de Año Nuevo son la manera perfecta de hacer un cambio.

Pero, ¿qué pasa si no eres bueno para cumplir con las resoluciones de Año Nuevo? ¡Inspírate con las micro resoluciones mensuales! Desde el voluntariado en febrero hasta el reciclaje en julio, hemos compilado una lista de resoluciones significativas de Año Nuevo para hacer durante un mes a la vez.

¡Feliz año nuevo!

Enero: no desperdiciar nada

Según la EPA, la persona promedio genera 4.9 libras de desechos por día. Empiece limpio este enero y haga todo lo posible para no producir tanta basura todos los días. Apéguese a los materiales reciclables y reutilizables tanto como sea posible. A veces un pequeño cambio puede hacer una gran diferencia.

Febrero: Voluntariado

Tal vez su refugio de animales local necesita un paseador de perros, o el comedor de beneficencia está buscando a alguien para servir la comida. Ayudar a los necesitados, incluso por unas pocas semanas, puede marcar una gran diferencia. Un simple beso de perro o una sonrisa y un “gracias” pueden darte una motivación adicional para ser una versión aún mejor de ti mismo.

Marzo: cocina tus comidas

Evite los bocadillos y la comida rápida. ¡Coge un libro de recetas y empieza a cocinar! Elija comidas saludables y abundantes y tómese el tiempo para prepararlas con unos días de anticipación para que le resulte más fácil. Sigue así y no solo tendrás algo nutritivo para comer, sino que también adquirirás habilidades útiles.

Abril: revista semanal

El tiempo vuela y tu vida es un viaje único. Escriba cualquier evento emocionante que haya sucedido, pensamientos persistentes o aire si es necesario. Mirarás hacia atrás y te darás cuenta de cuánto puedes aprender de tu mejor maestro: tú.

Mayo: correr una milla

¿Quieres ponerte en forma? ¡Corre una milla algunos días a la semana! Te sorprenderá como tu cuerpo se adapta en poco tiempo. No en ¿Correr? Imagina un nuevo entrenamiento, p. B. Levantamiento de pesas o ciclismo.

Junio: conocer gente nueva

A medida que el clima se calienta, es natural querer salir. Echa un vistazo a los fantásticos eventos de verano que se celebran en la ciudad. Nunca sabes con quién te puedes encontrar. Las experiencias de otros pueden abrir tu mente y abrir posibilidades.

Julio: Reciclar

Si aún no tiene uno, configure un bote de basura separado para los materiales reciclables. Es algo pequeño que puede marcar una diferencia mayor en el medio ambiente que tú. lata darse cuenta de. De esta manera puedes inspirar a otros a hacer lo mismo.

Agosto: limite su tiempo frente a la pantalla

Hoy en díadistraerse fácilmente con las notificaciones de su teléfono. Este mes, aabstenerse de tu teléfono y presta más atención a los tuyos entorno y seres queridosespecialmente cuando estás en su presencia. Hará que tus relaciones sean mejores.

Septiembre: Iniciar un proyecto paralelo

¿Seguir dejando de lado el proyecto con el que a menudo sueñas? ¡Para de hacer eso! Haz esto por ti. Investigue lo que necesita hacer y comience porque es probable que nadie más lo haga por usted. Incluso si las cosas no salen como las imaginó, puede estar tranquilo sabiendo que ha intentado y aprendido algunas habilidades nuevas en el camino.

Octubre: aprende algo nuevo

¡Nunca es demasiado tarde para mejorar tus habilidades! Puedes hacerlo tomando un curso en línea sobre un tema que te interese, como por ejemplo: B. aprender programación o Photoshop, o sumergirse en un nuevo pasatiempo, p. B. Tejer o tocar un instrumento. Cuando logra aprender algo, se siente más seguro de sí mismo y de su capacidad para abordar todo tipo de tareas nuevas.

noviembre: donación

¿Esa lata de judías verdes en la despensa que no vas a usar? Dona a alguien que lo necesite. Lo mismo ocurre con todos esos suéteres que cuelgan en tu armario y que nunca usas. Hay personas que estarían agradecidas de tener cosas que dan por sentadas. También hay un sentimiento cálido y reconfortante que viene con la donación, y eso es porque sabes que has hecho una buena acción.

Diciembre: vuélvete inteligente

Es decir ¡la temporada! Ya sea que gingresar Pintura, fotografía, carpintería o coser una bufanda nueva abuelitausa tu creatividad! No te arrepentirás.

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