¿Qué es un alt bash?
La vida puede ser desafiante y estresante. A menudo buscamos las fiestas tradicionales (ocasiones destinadas a ser festivas y llenas de jolgorio) para darnos un descanso de la vida cotidiana, pero incluso estas pueden pesarnos mucho. Por eso es tan importante para nuestro bienestar que reconozcamos los logros más pequeños en nuestras vidas.
Tipo: alt bashs.
¿Qué es un alt bash?
Alt bashes son fiestas que celebran los pequeños hitos de la vida. Estos son eventos que pueden parecer insignificantes, pero son de gran importancia para nosotros. Y hoy son más importantes que nunca.
“Celebrar pequeños hitos o pequeñas victorias puede ayudarnos a mantenernos motivados.
amy morín
Redactor jefe, Verywell Mind
Desde fiestas de cachorros hasta tortas de separación, las fiestas alternativas demuestran que no solo ocasiones como cumpleaños, bodas y nacimientos de bebés merecen un alboroto. ¿Compraste tu primer auto? Celébralo con una velada. Contrato de arrendamiento firmado para el nuevo apartamento? Es tiempo de fiesta. ¿Divorcio recién completado? Haz una fiesta alternativa. (¡Incluso podría ser más divertido que la recepción de su boda!) Todos estos pequeños hitos muestran que está progresando en la vida y merecen ser celebrados.
Los alt-bashes no solo son una razón divertida para organizar una fiesta, sino que también pueden ser buenos para nuestras almas. Las celebraciones que nos unen para honrar pequeños hitos son excelentes maneras de reconocer el progreso hacia algo más grande, dice la psicoterapeuta Amy Morin, presentadora de El podcast de la mente de Verywell y autor del best-seller internacional 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. “Se siente muy bien saber que tus amigos y familiares saben que estás trabajando duro para lograr una meta”, dice Morin. Esa red de apoyo puede estar allí después de la fiesta, dice ella, para ayudarlo a mantenerse encaminado y apoyarlo en el camino.
Celebrar las pequeñas victorias nos ayuda a mantenernos motivados
Una de las mejores partes de una fiesta alternativa es lo liberadora que puede ser. Puede lanzar un alt bash literalmente por cualquier motivo, sin importar cuán pequeño sea el hito. La libertad que ofrecen los bashes alternativos nos brinda la oportunidad de celebrar pequeñas victorias en el camino hacia grandes metas. “A menudo pensamos que tenemos que esperar hasta llegar a la línea de meta antes de permitirnos celebrar el arduo trabajo que hemos realizado”, explica Morin. “Pero a veces, celebrar pequeños hitos o pequeñas victorias puede ayudar a mantener la motivación”. parecen más alcanzables.
Morin alienta a las personas a garantizar que los objetivos sean medibles y factibles. “Decir que quieres ser más feliz o más saludable no ayuda. En su lugar, fíjese la meta de ir al gimnasio tres veces a la semana o pagar $100 de su deuda este mes. Escriba su meta y encuentre una manera de realizar un seguimiento de ella, simplemente marcando en el calendario para mostrar los días que trabajó para alcanzar su meta.” Organizar una fiesta alternativa para celebrar el logro Celebrar una de estas mini-metas puede ser una gran motivación y algo que esperar al final de la tarea.
8 razones para celebrar con una fiesta alternativa
Di adiós al pasado y saluda al futuro
Deléitese con el final de una relación cuando esté listo para seguir adelante. Hornea un pastel de ruptura y organiza una fiesta con amigos para ayudar en el proceso de curación, ya sea después de un divorcio o una ruptura de una relación.
Dejar un trabajo
Una fiesta no tiene que reservarse solo para una promoción o retiro. La gran jubilación ha inspirado muchas fiestas “I Quit” que conmemoran el comienzo de un nuevo capítulo.
Adoptar una mascota
Tu nuevo bebé peludo puede tener cualquier edad cuando celebres su Día Gotcha. Los nuevos padres de mascotas pueden invitar a los caninos especiales en sus vidas a la fiesta, pero probablemente querrás organizar esa fiesta alternativa afuera. (¡Y no te olvides de los suministros para la fiesta!)
Superar un obstáculo de salud
Ya sea que se trate de alcanzar un objetivo de acondicionamiento físico, pasar por la ronda final de quimioterapia o recuperarse de una lesión, los hitos de la salud merecen un momento con sus seres queridos.
Liberar a los niños en el mundo.
Las sesiones de fotos de nidos vacíos son una tendencia hilarante en Internet. Ahora es el momento de involucrar a su círculo social en la diversión con una fiesta en la casa del nido vacío.
Alcanzar un hito financiero
Pagar una hipoteca, pagar una cuenta de tarjeta de crédito considerable o salir de la deuda de un préstamo estudiantil requiere mucho trabajo duro y dedicación. Entonces, ¿por qué no celebrar la ocasión (de una manera fiscalmente responsable, por supuesto)?
mejorar tu vida en casa
Todos tenemos tareas en la casa que siempre posponemos. Entonces, cuando finalmente puedas montar ese televisor en la pared, pintar tu dormitorio u organizar un armario, invita a tus amigos a comer algunas golosinas. Diablos, agrega un poco de vino e incluso podrías conseguir que te ayuden con otras tareas mientras están allí.
Dando la bienvenida a un nuevo miembro de la familia
Los baby showers no son solo para bebés, y tampoco son solo para padres biológicos. Las fiestas de adopción son igual de especiales y emocionantes. Esto también puede extenderse a la promoción, así como a la celebración anual del último día de una adopción.
Consejos de planificación de fiestas Alt Bash
Los golpes alternativos son divertidos y fáciles de planificar. Aquí hay tres formas de hacer que la preparación sea aún más fácil.
1. Concéntrate en la comida
Los pasteles temáticos especiales con divertidos juegos de palabras y dichos relacionados con el hito que se reconoce son excelentes centros de mesa. Y dado que los alt-bashes están destinados a ser un asunto relajado, no pierdas el tiempo preparando mucha comida. En su lugar, opte por un menú de fiesta que requiera poco esfuerzo, como B. un brunch dulce y salado o una muestra de los favoritos de panadería.
2. Cúbrelo
Diviértete con decoraciones relacionadas con el tema de la fiesta. Después de la gran prueba, abastécete de algunos suministros con temas de cachorros para la adopción de un perro o un paquete de fiesta Flying Colors (¿entendido?). Y, por supuesto, cada alt-bash necesita un banner de mensaje bien ubicado (cuanto más audaz sea el mensaje, mejor). Puedes llegar tan lejos como quieras con la decoración. Eso significa servilletas personalizadas, fondos de fotos, etiquetas de botellas de vino, lo que sea.
3. No olvides los juegos
Juegos divertidos hacen que tus invitados se sientan parte de la celebración. Adivina cuántos frascos son populares y fáciles de hacer (excepto por la parte de contar). También puede encontrar juegos imprimibles en línea para casi cualquier tipo de fiesta. Solo asegúrese de elegir los que harán reír, son fáciles de entender y se relacionan con el tema.