La lavanda a menudo se asocia con velas perfumadas, que promueven un estado de ánimo tranquilo y relajante. ¡Pero estas hermosas flores moradas son buenas para algo más que velas! Durante miles de años, diferentes naciones han aprovechado todos los beneficios que ofrece la lavanda.

Una historia corta

Los egipcios fueron los primeros en cultivar lavanda hace más de dos mil años. Incorporaron la flor en los ungüentos sagrados utilizados en los rituales de embalsamamiento y momificación.

La lavanda ya era muy valiosa para los romanos, que la utilizaban como agente de limpieza y producto medicinal en los baños termales. Tiene sentido considerando que la palabra lavanda proviene del latín Lava, significado de lavado! Los romanos creían que la planta los hacía más atractivos y la usaban como afrodisíaco.

En la Edad Media, la lavanda era un arma contra las enfermedades infecciosas, ya que muchos creían que las enfermedades estaban asociadas con malos olores. Con su fuerte fragancia, no es de extrañar que la lavanda fuera considerada un aliado indispensable en la naturaleza. material medico! Y antes de la medicina moderna, la gente usaba lavanda para limpiar heridas abiertas.

A principios del siglo XX, en Francia se cultivaba lavanda, que se destilaba y se añadía a diversos perfumes. Aún hoy, esta hierba aromática es muy apreciada en fitoterapia por sus múltiples virtudes medicinales.

Relajación

Las diminutas flores de color azul púrpura de la lavanda son ricas en aceites esenciales que son altamente medicinales. Los estudios científicos demuestran que la lavanda puede ralentizar la actividad del sistema nervioso. Entonces, si te sientes inseguro, ¡esta planta es para ti! Aprovecha los beneficios de los aceites esenciales preparando un té de hierbas. Agregue una cucharadita de flores secas a una taza de agua caliente y deje reposar durante diez minutos antes de tomar un sorbo para un sueño reparador.

La lavanda no solo nos tranquiliza, sino que también ayuda a aliviar los músculos rígidos y doloridos. ¡Sumergirse en un baño de lavanda hace maravillas en un cuerpo adolorido! Coloque ¼ de taza de botones florales secos en una pequeña bolsa de algodón y colóquelos en la tina. La incorporación de capullos secos macerados en un aceite vegetal de alta calidad también es perfecta para masajes.

El aceite esencial de lavanda es muy popular en aromaterapia, y algunos estudios muestran que inhalar el aroma a través de una infusión de aire aumenta el estado de ánimo y mejora el estado mental.

Lavanda para Bobos

La lavanda es un antiséptico, desinfectante, analgésico y antiinflamatorio, por lo que a menudo se usa para aliviar cortes menores, curar picaduras de insectos y aliviar quemaduras solares leves. Haga una infusión fuerte de capullos de flores y deje que se enfríe antes de usar. Si usa el aceite esencial en su lugar, asegúrese de diluirlo con aceite vegetal, ya que el aceite esencial puede causar irritación en la piel.

Mímate

La lavanda ha sido durante mucho tiempo parte de los rituales de belleza, ya que conduce a una piel hermosa. Una decocción de los botones florales, unos 50 gramos por litro de agua hirviendo, enfriada y rociada sobre el rostro hidrata la piel seca y sensible. La lavanda también puede proteger contra los radicales libres, y la receta anterior es perfecta como base en una mascarilla de arcilla verde para combatir el acné.

Para aquellos que sufren de pérdida de cabello, unas gotas de aceite esencial de lavanda mezcladas con una cucharadita de aceite vegetal pueden ayudar a que vuelva a crecer cuando se frotan regularmente en el cuero cabelludo.

dulces emociones

La investigación científica y herbal muestra que la lavanda puede ayudar a las mujeres con síndrome premenstrual. El té de hierbas de lavanda alivia la ansiedad, la irritabilidad, el insomnio y la depresión asociados con el síndrome premenstrual.

digestión, náuseas y dolor abdominal

La lavanda pertenece a la familia de la menta y, por lo tanto, es útil para aliviar el malestar estomacal. Una taza de té caliente hecha con capullos de flores alivia el tracto digestivo y reduce los gases. También promueve el flujo de bilis y facilita la digestión de grasas después de comidas copiosas.

Imprescindible en el jardín.

Los tonos vibrantes y los diferentes tonos de púrpura agregan un hermoso toque de color a sus macizos de flores y atraen a los polinizadores al jardín. Como beneficio adicional, algunas propiedades de la lavanda mantienen alejadas a las plagas, las polillas y las moscas, con estudios científicos que muestran que la planta tiene habilidades insecticidas. El fuerte olor de la hierba también disuade a los ciervos del jardín.

Descargo de responsabilidad

La lavanda es suave y segura. Sin embargo, pueden ocurrir reacciones alérgicas leves. Consulte a un médico antes de tomar hierbas medicinales o aceites esenciales. Además, la lavanda puede afectar la presión arterial y los sedantes. Evite el uso si está embarazada o amamantando, y suspenda el uso de lavanda dos semanas antes de la cirugía programada.