El Día de San Valentín no siempre se limitó a celebrar el amor romántico. De hecho, los expertos dicen que el mismo San Valentín tenía una definición amplia del amor y de cómo se puede compartir.

La gente se está dando cuenta cada vez más de que el 14 de febrero no se trata solo de celebrar a tu pareja. También es una oportunidad para celebrar a las mamás, los papás, los abuelos, los hijos, los hijastros, los amigos e incluso a la maestra de cuarto grado que todavía te envía correos electrónicos sobre sus mejores recuerdos de la clase.

Pero este cambio plantea una pregunta: a medida que el Día de San Valentín tradicional se transforma en un Día de San Valentín para todos, ¿qué nos damos unos a otros para expresar nuestros sentimientos? Pedimos consejo a expertos.

Comience con un mapa

La forma más simple de expresión es una tarjeta de felicitación que exprese sus sentimientos por el destinatario con su propia letra.

«Regalar una tarjeta es imprescindible porque lo que ponemos en la tarjeta es lo que más importa», dice la escritora y artista Deanna Washington, autora de The Language of Gifts. «Es una forma de expresar lo que más valoramos de las personas en nuestras vidas».

Por ejemplo, dice, podrías darles a todos en tu oficina tarjetas de San Valentín para decir exactamente lo que te gusta de ellos. Los mensajes podrían incluir:

• «Oye, me encanta lo feliz que eres los lunes. Me gusta estar de mal humor los lunes, pero tu actitud realmente mejora las cosas”.
• «Solo quiero que sepas que me doy cuenta de que TÚ eres quien hace el café cuando la cafetera está vacía. ¡Gracias!»
• «Aprecio que siempre tengas ideas, incluso cuando nadie más las tiene».

No olvides el presente

Los regalos, como las tarjetas, deben personalizarse. Prefiere dar a las personas flores u otros obsequios que representen al destinatario o simbolicen la relación.

«Los regalos deberían ser más simbólicos en ese día, para mostrar lo que esa persona significa para ti», dice ella. “’Amigo mío, te regalo esta margarita porque la cara abierta de esta flor es su verdadero esplendor, y tu honestidad abierta es lo que siempre puedo contar en ti’. O a una tía querida: ‘Te doy chocolates porque traes tanta riqueza a mi vida’”.

Los obsequios no deberían ser demasiado extravagantes, dice Mark Williams, Ph.D., profesor de neurociencia cognitiva en la Universidad Macquarie en Sydney. En cambio, deben hacer que todos sientan que pueden contribuir sin arruinarse. Y sobre todo, deben mostrar que realmente pensaste en la persona y le diste algo especial.

«Calcetines o calzoncillos personalizados con una foto de su cara o su perro es una posibilidad», dice Julie Kenney, fundadora y presidenta de The Gifting Experts, una compañía que fabrica bolsas de regalo para celebridades y eventos de caridad. “O incluso joyas personalizadas o galletas. También puedes brindarles una experiencia que sabes que les encantará”.

Considera regalar tiempo

En ese sentido, dice Ellen Langer, Ph.D., profesora de psicología de Harvard, técnicamente no tienes que recibir ningún regalo. «En lugar de comprar cosas para mostrar tu afecto, ¿por qué no hacer cosas especiales para las personas que te importan?», dice.

Williams está de acuerdo en que el mayor regalo que le podemos dar a alguien es nuestro tiempo, especialmente si se trata solo de pasar tiempo con ellos. «Creo que una nueva tradición particularmente importante sería crear una comida, como Acción de Gracias o Navidad, donde todos nos sentemos y comamos juntos».

Aquí hay más ideas de regalos para el Día de San Valentín para todos en su lista.